进行中等运动强度耐力训练时，表明运动强度合适的项目是

有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是 耐力训练：以中等强度的运动为宜，训练中速度、力量不要太大，但尽可能持续较长时间（） 达到最大心率的70%时，表明达到中等运动强度() 肌力训练后，若疼痛超过多少小时则表明训练运动强度偏大，应适当调减运动强度 耐力训练一般为中等强度，即以上 健康中国行动（2019-2030年）中倡导人们每天进行中等强度运动至少半小时（） 中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式，以下属于中等强度有氧运动的是。（） 慢性十二指肠溃疡患者，进行中等强度运动（最大摄氧量的50%）时，胃肠可出现 运动强度中等是指（） 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（） 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。 中等运动强度的运动心率为 为了保持身体健康，建议健康成年人每周进行中等强度运动3～5次，每次至少运动多长时间？ 有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。 有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是(　　)。 在相同强度的亚极量运动时，经过耐力训练的人，心输出量增加的幅度较无训练的人大。 A11an正在进行中等强度的增强式训练。一次低强度的增强式训练应该完成多少次接触？（） 运动时心率在146-164之间属于中等强度的运动（） 为保持健康，每天最好进行（）中等强度的运动？