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运动强度中等是指()
单选题
运动强度中等是指()
A. 20~39%最大心率
B. 35~54%最大心率
C. 40~59%最大心率
D. 55~69%最大心率
E. 60~84%最大心率
F. 70~89%最大心率
G. 》85%最大心率
H. 》90%最大心率
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中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是( )
中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是()
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动
按照体力活动强度分级表,中等强度是指()
中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为()。
下列哪个选项不属于中等强度运动?()
中等强度的有氧运动至少需要每周()分钟
中等强度的运动降低冠心病危险性的效果要好于低强度运动()
进行中等强度运动时韩女士的运动目标心率应为( )。
运动时心率在146-164之间属于中等强度的运动()
按照自觉运动强度分级,中等强度的干预通常在()。
为保持健康,每天最好进行()中等强度的运动?
RPE分数值为11~12达到中等运动强度()
儿童运动量应以中等强度、提高()能力为主。
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动,也称有氧运动()
糖尿病患者运动以有氧运动为主,每周开展中等强度的运动()分钟 。
下列哪种运动方案的退出率几乎是中等强度运动方案的两倍?()
成人如果身体条件允许,最好每天进行()中等强度运动
运动强度极高是指
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