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普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有()。
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普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有()。
A. 每周≥5天大强度运动
B. 每周≥5天中等强度运动
C. 每周≥3天中等强度运动
D. 每周≥3天较大强度运动
E. 每周3-5天中等强度与较大强度运动相结合
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