有医学研究显示，吃维生素和矿物质补充剂对人体没有显著帮助，有时甚至会对人体造成伤害。一些医生给出劝告，不要再吃维生素和矿物质补充剂了，而应该通过均衡的饮食来补充人体所需的维生素和矿物质。
以下哪项如果为真，最能削弱上述研究结果：

维生素和矿物质是人体能量的主要来源（） （）主要提供维生素和矿物质 矿物质和维生素是人体重要的产热营养素。 健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质（） 成人食用营养素补充剂的营养素每日推荐摄入量应遵循《维生素与矿物质食品补充剂通则》。 我国定义的营养素补充剂是指以补充维生素、矿物质和必需脂肪酸为目的的产品。（　　） 柑橘含（）较多，还含有人体所必需多种维生素和矿物质 矿物质和维生素都属于宏量营养素。 我国定义的营养素补充剂是指以补充维生素、矿物质而不以提供能量为目的的产品。（　　） （）主要提供的营养素是维生素和矿物质。 判断题：我国对营养素补充剂的定义是指以补充三大产能营养素、矿物质和维生素，增进人民健康为目的的产品。 人体优质蛋白、脂肪、（）、B族维生素和矿物质的主要来源是（）食品。 一款声称补充维生素和矿物质的保健食品，进口时需要注册（） 炖可使（）维生素和矿物质溶于汤内，只有部分维生素遭破坏。 强化食品只允许强化维生素和矿物质。 蔬菜是维生素和矿物质的主要来源（） 首次进口的保健食品中属于补充维生素、矿物质等营养物质的（） 首次进口的保健食品中属于补充维生素、矿物质等营养物质的（） 首次进口的保健食品中属于补充维生素、矿物质等营养物质的 维生素和矿物质缺乏时鱼虾的主要症状有哪些？