大运动量锻炼后，为保持身体内的液体平衡，最好及时补充（）

体育锻炼的运动量应该（）。 体育锻炼的运动量应该（） 大运动量运动后，饮食上应避免（）。 大运动量（） 体育锻炼的运动量应掌握在（）。 您缺少体育锻炼或运动量不足吗（） 锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。 锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适（） 要维持体重在适宜范围，不必让进食量与运动量保持平衡（） 要维持体重在适宜范围，不必让进食量与运动量保持平衡（） 大运动量后短时间大量补水，这种做法（） 体育锻炼要想取得健身效果，必须不断加大运动量（） 运动量：指人体在身体练习中所完成的（） 普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。 小科最近运动量有点大，他需要吃糖类食物，补充足够的能量（） 老人锻炼了几天没明显效果，可以盲目加大运动量（） 当出现了运动性腹痛，说明运动量偏大或过于激烈，机体还不能适应，应减少运动量，然后循序渐进地进行锻炼 运动效果取决于运动刺激的（ ），运动量太小，对机体的影响轻微，运动效果不佳，运动量过大，有损身体健康，易引起（ ）。 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( ) 保持身体健康就要多运动。