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间歇训练法是指在两次练习之间有适当间歇,对机体的
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重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间()
重复训练法是指对多次练习时的间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下, 反复进行练习的训练方法
间歇训练法要求严格规定多次练习时的( )。
连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是()
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
间歇训练法每次练习的时间不长,只能安排大强度()
试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点
间歇训练法对心肺机能的刺激比持续训练法更为强烈
采用间歇练习法时,不必严格規定两次练习之间的间歇时间,可根据练习者的主管感受来开始第二次练习。
采用间歇练习法时,不必严格規定两次练习之间的间歇时间,可根据练习者的主管感受来开始第二次练习()
间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分时就进行下一次或组练习()
间歇训练法每次是进行下一次(组)训练()
间歇训练法运动错误的是()
重复训练法和间歇训练法本质上区别不大。()
间歇训练法有利于
重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是( )
间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同。
恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主()
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