与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”，这个目标属于()。 　　

某男士45岁，外企白领，身高170cm，体重92公斤，烟龄20年，每天吸1包左右，喜食肥甘厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常第3问：与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”，这个目标属于 某男士，45岁，外企白领，身高170cm，体重92kg，烟龄20年，每天吸烟约一包，喜食甘厚味，血压、血脂、血糖等检测结果目前均正常。与该男士协商后制订“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”的目标，这个目标属于（ ） 某男士，45岁，外企白领，身高170cm，体重92kg，烟龄20年，每天吸烟约一包，喜食甘厚味，血压.血脂.血糖等检测结果目前均正常。与该男士协商后制订“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”的目标，这个目标属于（ ） 儿童运动量应以中等强度、提高（）能力为主。 有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。 每周运动量阈值为（）。 每周运动量阈值为（） 中国大学MOOC: 中等强度运动量时最大氧摄取量为50％—60％，心率达到每分钟（ ）次。 大运动量() 中运动量() 小运动量() 对于普通成人,每周推荐的运动量是( ) 在额定运动量的情况下，运动强度与时间的关系 健身锻炼的运动量一般用运动强度与( )的乘积来表示。 晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节？ 晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节？ 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( ) 初始参加锻炼者不宜采取大运动量和大强度锻炼，要过了疲劳适应期才能加大运动量 运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比 运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比 运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比（） 张三，每周至少有一天达到30分钟的中等强度体力活动，但活动不规律，没有达到推荐的合理运动量。请问若用阶段变化模式来评价其所处的行为变化阶段是