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对于普通成人,每周推荐的运动量是( )
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对于普通成人,每周推荐的运动量是( )
A. 至少累计150分钟的中等强度有氧运动
B. 每周累计至少75分钟高强度有氧运动
C. 每周2—3天大肌肉群参与的肌肉力量运动
D. 每周柔韧性练习和平衡练习4—5次
E. 日常生活少静多动
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2型糖尿病患者推荐的运动量为()
2型糖尿病患者推荐的运动量为()。
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什么是运动量?
Ⅲ级运动量是( )
大运动量()
小运动量()
中运动量()
有氧运动的运动量是指()
合适的运动量是?
中运动量是指()
中国居民膳食指南(2016)推荐每人每天运动量大约是()
如何控制运动量?
运动量适宜的标志是
为维持身体的活动水平,冠心病Ⅲ期患者每周的总运动量不能小于
运动量的基本要素是
在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是
在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是
关于运动量的说法正确的是()
决定运动量的因素有()、()、()
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