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健身锻炼的运动量一般用运动强度与( )的乘积来表示。
单选题
健身锻炼的运动量一般用运动强度与( )的乘积来表示。
A. 运动量
B. 运动负荷
C. 心率
D. 运动时间
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体育锻炼的运动量应掌握在()。
有氧耐力运动一般强调中等强度,从锻练心肺功能的角度考虑,推荐每周累计()的运动量。
在额定运动量的情况下,运动强度与时间的关系
中国大学MOOC: 一般认为,心率100次/分以下的运动量为低强度。
五禽练习可通过调整()来把握运动量和练习强度
您缺少体育锻炼或运动量不足吗()
运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是( )
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比()
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比
每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥。
每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥。
每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥()
晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节?
晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节?
健身教练为什么能够通过音乐节奏的变化来控制学员的运动量?
当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进地进行锻炼
儿童运动量应以中等强度、提高()能力为主。
是衡量运动量的重要指标之一,它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响()
老人锻炼了几天没明显效果,可以盲目加大运动量()
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