以下仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑主要是锻炼那块肌肉（ ）。

仰卧起坐 【健身（塑形）】仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的 在仰卧起坐期间，以下哪些腹部肌肉将肋骨拉向骨盆？（） 仰卧起坐属于 仰卧起坐是评价人体腹部肌肉力量的测试项目 仰卧起坐时把身体升起同时收紧什么部位的肌肉（） 下列哪一项不属于仰卧起坐的锻炼作用？ 仰卧起坐向心阶段可以有效训练的肌肉是以下哪一项（） 仰卧起坐练习主要发展的肌群是（） 进行仰卧起坐测试的学生 仰卧起坐两头起时两腿应保持什么姿势？ 中国大学MOOC: 下述选项 不属于仰卧起坐的锻炼作用。 测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。 用屈膝仰卧起坐、俯卧撑来测量肌肉的爆发力。 仰卧起坐是测试腹肌力量和( ) 单纯进行仰卧起坐可以快速减肥 半仰卧起坐的主动肌为()。 屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。 以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是? 【健身（塑形）】仰卧举腿练习主要锻炼腹直肌