仰卧起坐时把身体升起同时收紧什么部位的肌肉（）

以下仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑主要是锻炼那块肌肉（ ）。 仰卧起坐时双手应位于什么地方？ 仰卧起坐 仰卧起坐是评价人体腹部肌肉力量的测试项目 在做仰卧起坐时，主要是（）在起作用，（）肌肉也参与了工作 在做仰卧起坐时，主要是（）在起作用，（）肌肉也参与了工作 仰卧起坐属于 在仰卧起坐期间，以下哪些腹部肌肉将肋骨拉向骨盆？（） 半仰卧起坐和垫上俯卧挺身能锻炼到核心肌肉（ ） 仰卧起坐的起始位置的姿势是什么？（） 用屈膝仰卧起坐、俯卧撑来测量肌肉的爆发力。 测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。 仰卧起坐两头起时两腿应保持什么姿势？ 进行仰卧起坐测试的学生 仰卧起坐测试时，受试者仰卧时两肩胛是否必须触垫。 仰卧起坐向心阶段可以有效训练的肌肉是以下哪一项（） 仰卧起坐时膝部屈呈多少度左右？ 仰卧起坐时膝部屈呈多少度左右？（） 单纯进行仰卧起坐可以快速减肥 屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。