运动的训练频率的一般建议应该为（）

运动训练中，一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些？ 速度练习一般应该安排在训练课的（）。 有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括 客户得过中风，频率建议为每周训练（） 对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。 训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为（） 对于一般运动训练人群，哪种体态是可进行改善的（） 对于一般运动训练人群，哪种体态是可以进行改善的（） 运动前按摩一般应在训练或比赛前（）进行为宜。 训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 运动训练前常规体格检查包括（）等一般检查。 一般心理训练是培养和发展运动员所必须的专项心理能力的训练（） 一般心理训练是培养和发展运动员所必须的专项心理能力的训练。() 下肢耐力运动训练频率可以为（） 一般建议客户每天花在有氧训练上的时间是多少？（） 健身器械的训练一般不建议每天都做，隔天效果比较好( ) 训练目的的为增强耐力时，一般采取的运动方法为（） 网球运动员一般心理训练内容有哪些方面？