一般建议客户每天花在有氧训练上的时间是多少？（）

你的客户已经表现出了能将她的心肺训练提高到有氧效率阶段的能力。开始有氧效率训练的理想难易比是多少？（） 一般建议脂肪的热能比是多少较恰当（ ） 一般建议脂肪的热能比比是多少较恰当（） 一般建议脂肪的热能比是多少比较恰当（） 一般成年人每天烹调油用量是多少（） 高强度的增强式训练之间的建议恢复时间是多少？（） 孩子每天花大量时间面对电视，电脑和电子游戏，却不会使孩子在__上有所进步（） 团膳客户的餐标一般是多少（） 在心肺训练的有氧基础训练阶段，不建议对客户进行评估（） 一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少？ 成年人每天建议饮水量是多少（） 健身器械的训练一般不建议每天都做，隔天效果比较好( ) 阴道“试产”的时间一般是多少小时 一般肌肉延迟性酸痛是多少时间( ) 一般上热门的完播率是多少（） 如果训练时客户体重减轻了32盎司，建议的最低液体摄入量是多少？（） 研究发现，一个人每天花费在有效接收信息的时间如下：书写占14%，阅读占17%，交谈占 %，而倾听则占 % 通常情况下，一次有氧运动的最优时间是多少？（） 有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的 持续的有氧运动一般应该采用什么水平的训练强度？（）