根据ACSM的运动指南，对健康成年人心肺功能锻炼强度和频率的建议是什么？（）

健康成年人心脏的射血分数是（） 普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（　　）。 普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（）。 成年人心肺复苏时，人工循环与人工呼吸次数比正确的是 普通健康成年人的有氧运动运动形式上建议所有成年人都进行（）有氧运动。 健康成年人心脏射血储备量是安静时的 美国运动医学学会（ACSM）推荐：健康来源于规律的身体活动和体育锻炼，并提出一个“简单锻炼”模式，即每周至少从事次、每次分钟、强度的体育锻炼或身体活动（） 为了保持身体健康，建议健康成年人每周进行中等强度运动3～5次，每次至少运动多长时间？ 成年人呼吸心跳骤停，单人心肺复苏，心脏按压与人工呼吸之比是（ ）。 哪种心肺功能锻炼测试更适合年轻、健康的人？（） 从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上;从降低体重的角度考虑，则强度() 根据身体活动的绝对物理负荷量设定的强度水平，通常为普通健康成年人的某种运动测定结果的是() （）是根据身体活动的绝对物理负荷量设定的强度水平，通常为普通健康成年人的某种运动测定结果。 运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次（） 根据2005心肺复苏指南，双人心肺复苏胸外按压与人工呼吸的比例为 根据2005心肺复苏指南，单人心肺复苏胸外按压与人工呼吸的比例为 根据2000年国际心肺复苏指南，气管插管之前单人心肺复苏按压与通气比例是（） 根据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平，通常为普通健康成年人的某种运动测定结果是指（　　）。 成年人心肺复苏术，心脏按压与人工呼吸频率的比例，单人复苏为（）；双人复苏为（） 儿童较成年人心率慢。