怎样食用大豆才能有利人体消化吸收?

人体最重要的消化吸收部位是 人体消化吸收食物的主要场所是（）。 （）有利于肠道消化吸收，还能定时大便。 干货涨发就是要恢复原有的形状，去除杂质和（），合乎食用要求，有利于消化吸收。 维生素氧化后便于人体消化吸收。 大豆含有胰蛋白酶抑制剂和胀气因子等物质，加工不彻底会影响人体的消化吸收。 （ ） 干货涨发就是要恢复干货原料原有的（），去除杂质和腥臊味，合乎食用要求，有利于消化吸收。 干货涨发就是要恢复原有的形状，去除杂质和腥臊味，合乎食用要求，有利于消化吸收（） 人体营养物质消化吸收的主要部位在 烹调后的食物才容易被人体消化吸收（） 小肠作为消化吸收主要场所的有利条件有 虽然（）不能被人体消化吸收，但对人体健康具有重要作用。 人体内不具有消化吸收功能的消化器官是（） 人体对羊奶的吸收率高达95%，消化吸收比牛奶高20%（） 人体对羊奶的消化吸收高达95%，比牛奶高20%（） 在生大豆和豆浆中含有多种不利于消化吸收的“抗营养因子”，这些物质必须经过充分的煮沸处理才能被破坏，大豆制品必须熟食。 食物在加热过程中，蛋白质发生变性，有利于人体对蛋白质的消化吸收。 食物在加热过程中，蛋白质发生变性，有利于人体对蛋白质的消化吸收（） 能被人体消化吸收的碳水化合物是: 不能被人体消化吸收的碳水化合物是（）