用于锻炼肌肉的疗法（）

神经肌肉电刺激疗法，禁用于下运动神经元引起的瘫疾。 属于全身锻炼的练功疗法为 深蹲起，锻炼大腿肌肉 患者进行肌肉锻炼应注意 哑铃飞鸟主要锻炼什么肌肉（ ） 进行肌肉锻炼时应注意（）。 锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） 试述肌肉锻炼注意事项 同类肌肉的锻炼效果，以（）锻炼一次为佳。 肌肉锻炼时，可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度，称为（）。 属于无器械锻炼的练功疗法为 站立杠铃腕屈伸是锻炼（ ）肌肉 以下哪些动作可以锻炼臀部肌肉？ 仰卧哑铃飞鸟主要锻炼什么肌肉（ ） 神经肌肉电刺激疗法又称（） 行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉 ( ) 行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉（） 直腿硬拉主要锻炼的肌肉（） 肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐 锻炼腹部肌肉最有效动作是什么？