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进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系()
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进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系()
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下列哪种组数、动作重复次数与运动负荷的组合产生的总运动量最大()
渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为
肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复次以下的负荷测试力量,用可重复次以上的负荷测试耐力()
在着重于最大力量训练的计划中,下列哪项是对辅助练习合适的负荷分配?()
上行同步的最大允许重复次数()
单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大()
PDCCH最大重复次数在哪条消息里下发?()
最大力量练习时,要注意组间的休息,最好是进行一次练习
以增加肌力为目的机械抗阻训练重复次数小于
对于大多数成年人,抗阻训练中重复次数为多少能够有效改善力量和爆发力?()
以增加肌力为目的的机械抗阻训练重复次数应为
建议为青年人进行初始抗阻力训练计划的组数和重复次数范围是多少?()
隔膜式计量泵在单位时间内隔膜的往复次数一定时,则泵的流量与成正比()
重复次数少而阻力大的练习,能很快使肌肉横断面面积增大。()
并列运行的机组进行负荷分配时与ep值大小成正比()
在训练过程中,肌肉力量的大小与参与运动单位的数目成正比( )
炉膛热负荷与__成正比()
进行柔韧素质练习,应该本着循序渐进的原则,拉伸幅度通过有效的重复次数,有控制的逐渐增加
重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积()
在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准()
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