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在着重于最大力量训练的计划中,下列哪项是对辅助练习合适的负荷分配?()
单选题
在着重于最大力量训练的计划中,下列哪项是对辅助练习合适的负荷分配?()
A. 1RM的60-70%
B. 1RM的85-95%
C. 1RM的70-80%
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