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单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大()
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单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大()
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体力活动强度大,持续时间长,热能相对消耗多
一般来说年龄较小体质较好者慢跑时,宜选强度较大、持续时间()的练习方案.
一般来说年龄较小体质较好者慢跑时,宜选择强度较大、持续时间()的练习方案
常用的健身练习方法有重复练习法、间歇练习法、持续锻炼法、变换锻炼法、____
机体抗病毒免疫持续时间相对较长的是()
单个游泳技术动作的教学顺序中,水中有固定支撑练习可以是练习()
()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间
()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。
武术功法是以单个动作为主进行的练习,按其形式与作用可分为( )
运用重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。()
一般来说年龄较小体质较好者慢跑时,宜选择强度较小而持续时间较长的练习方案。
渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为
较低强度和持续时间长的练习方法和用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员
单次练习与间歇交替重复练习法的特点。
重复次数少而阻力大的练习,能很快使肌肉横断面面积增大。()
除了练习次数和练习时间外,练习的方法也直接影响操作技能的学习。( )
练习与反应时间的关系相当密切。随着练习次数的增多,反应时会( )
5岁以下动作配合的练习强度( )。
间歇训练法每次练习的时间不长,只能安排大强度()
重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积()
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