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体能训练必须遵循运动规律,训练要因人而异,注重,逐步加大训练强度()
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体能训练必须遵循运动规律,训练要因人而异,注重,逐步加大训练强度()
A. 肌肉强的先练
B. 核心力量训练
C. 需要爆发力的先练
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体能训练不必遵循运动规律,坚持循序渐进的原则,科学组织()
体能训练必须遵循运动规律,科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须组织放松,并安排足够的恢复时间()
训练要因人而异,。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护()
体能训练必须遵循运动规律,坚持循序渐进的原则,高标准严要求.科学适度。训练中要遵守哪些原则()
体能训练必须遵循运动规律,在进行大运动量、高强度极限训练时,要做好腰、膝、腕等部位的保护工作()
组织日常体能训练时,训练要__,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好__、膝、腕等关节部位的保护。__、()
定向运动专项体能训练包括()
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专项体能训练是一般体能训练的基础()
体能训练必须遵循,坚持的原则,科学组织,不得急于求成
沟通的语言需要因人而异()
体能训练必须遵循__,坚持__的原则,高标准严要求、科学适度
体能训练服,通常在体能训练、课外(业余)活动时穿着()
体能训练主要包括哪些方面?开展体能训练的程序是什么?
良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础。()
体能训练包括
体态因人而异,无规律可言
体能训练中的运动素质包括力量、速度、()等。
作业的安排要因材施教,因人而异。
星级铁军中队体能训练标准必须达到()。
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