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体能训练主要包括哪些方面？开展体能训练的程序是什么？
体能训练是身体（）、柔韧性、协调性和恢复性等素质的训练
组织体能训练时，要遵循体能训练的内在规律，加强体能训练的（）。
体能训练的特点包括：（）
体能训练的要求包括：（）
专项体能训练是一般体能训练的基础（）
体能训练的要求包括：（）
体能训练的特点包括：（ ）
在GSSC体能训练体系中，体能意指（）
在GSSC体能训练体系中，“体能”意指（）
体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练（）
体能训练必须遵循运动规律，坚持的原则是（）
体能训练的任务：(构成)根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使()适合特定运动项目的要求。
体能训练服，通常在体能训练、课外（业余）活动时穿着（）
体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。()
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和（）
良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础。()
体能训练应根据人体正常的生理活动规律进行，应当遵循人体运动时的生理特点，运用好（）指导体能训练。
在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于基础力量的训练主题描述正确的是（）
