杠铃推举（坐姿）动作时，不能憋气完成动作。

杠铃下蹲向下时的动作是（）。 杠铃下蹲向下时的动作是（）。 中国大学MOOC: 在坐姿推举练习的向上动作过程中，弛张的肌肉有_ 在做杠铃弯举动作时，对抗肌为（ ） 杠铃下蹲时，目标肌肉离心收缩的动作是( ) 做器械腿推举这个动作时，双腿做膝关节伸的动作，而髋关节的动作是（） 器械胸部推举向后时，肩关节的动作是( )。 押运乘车时，押运坐姿持槍&动作要领（） 在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是（） 杠铃弯举动作吸气时，做离心收缩的肌肉为（ ） 做器械腿推举这个动作时，双腿做膝关节伸，髋关节的动作是（ ） 仪态动作中关于坐姿 押运乘车时，押运坐姿持木仓动作要领（） 器械坐姿腿屈伸向上时的动作是( )。 卧推动作中，杠铃触胸时上臂与身体夹角为（） 杠铃直膝硬拉时，目标肌肉向心收缩的动作是（） 坐姿脱帽的动作要领有（） 下列哪种动作不能在低手位置接球时完成: 头上哑铃推举动作功效是: 杠铃推举（坐姿）技术要领：坐在凳上保持身体直立，杠铃置于胸前，两臂自然下垂靠近体侧，用两臂力量将杠铃贴近面部推起至两臂伸直。一般采用窄握距（）