杠铃直膝硬拉时，目标肌肉向心收缩的动作是（）

在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是（） 杠铃弯举作吸气时,做离心收缩的肌肉为（） 不是腹直肌和髂腰肌共同做向心收缩的动作是（ ） 不是腹直肌和髂腰肌共同做向心收缩的练习动作是（ ） 在硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中肌肉是收缩形式是（ ） 向心收缩过程有腹直肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（） 在做硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中肌肉的收缩形式是（） 在做硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中，肌肉的收缩形式是( ) 直腿硬拉动作可以锻炼到以下什么肌肉（） 上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项（） 双杠臂屈伸做向心收缩的肌肉是（ ） 以下哪些训练的目标肌肉是胸1.俯身杠铃划船2.哑铃直臂侧平举3.平板哑铃飞鸟4.平板杠铃推举（） 杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为 在直膝硬拉练习向下动作过程中，一部分缩短同时另一部分拉长的肌肉是（ ） 肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式，又被称为向心收缩的是（　　） 在进行腓肠肌训练的过程中，肌肉做向心收缩时，踝关节的运动是（） 在进行腓肠肌训练的过程中，肌肉做向心收缩时，踝关节的运动是( ) 在进行腓肠肌训练过程中，肌肉做向心收缩时，踝关节的运动是（ ) 在髂前下棘处按压，伸膝时明显收缩的肌肉是（） 杠铃下蹲向下时的动作是（）。