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杠铃下蹲时,目标肌肉离心收缩的动作是( )
单选题
杠铃下蹲时,目标肌肉离心收缩的动作是( )
A. 大腿在髋关节处伸
B. 大腿在髋关节处屈
C. 小腿在膝关节处屈
D. 小腿在膝关节处伸
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于杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是( )
上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项()
哪一组主动肌在向心收缩时加速深蹲动作的直立阶段,离心运动控制深蹲的下蹲阶段?()
杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为
双杆臂屈伸时向下时做了离心收缩的肌肉是()
当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时,肌肉虽积极地收缩但仍被拉长,称为离心收缩。
杠铃直立划船向下过程中离心收缩的是肱三头肌( )
俯卧撑动作手臂伸直时向心收缩的肌肉是( )
杠铃推举(坐姿)动作时,不能憋气完成动作。
杠铃推举(坐姿)动作时,不能憋气完成动作()
在做负重屈膝硬拉动作向下时肌肉的收缩形式是()
离心性收缩时,肌肉的起点和止点之间的距离()。
在下蹲练习向上时一部分收缩同时另一部分拉长的肌肉是( )
动作练习过程中,肌肉收缩达到“顶峰收缩”时,我们常运用静力,以加深对肌肉的刺激程度。
在深蹲的下蹲过程中,有哪组肌肉会离心收维?()
站立杠铃腕屈伸是锻炼( )肌肉
在杠铃硬拉动作中,杠铃下放过程时,伴随髋关节的主要运动形式是()
跳深动作是训练肌肉的哪种收缩模式()
用于观察肌肉收缩时动作电位的示波器扫描速度为
用于观察肌肉收缩时动作电位的示波器扫描速度为
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