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在客户的心肺训练2期引入间歇式训练的主要目标是哪一项?()
单选题
在客户的心肺训练2期引入间歇式训练的主要目标是哪一项?()
A. 通过增大训练强度来提升有氧耐力水平
B. 增加运动方案的花样以避免因枯燥乏味而厌烦训练
C. 帮助客户将运动强度提升至高于第一通气阈
D. 通过改善客户的心情来提升客户对运动方案的坚持度
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