在训练课中采用一些变换内容或者环境的方法，其加速机体恢复的措施是（）

在一节训练课之前怎样更好地设计一节训练课呢？主要依据是什么（ ） 训练课的结构 教师要随时调整技术操作训练课的指导方法，其原因是（） 关于本节课的形体训练课程，不涉及以下哪个内容（）。 训练课是运动训练最基本的()。 在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( ) 在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练（） 力量素质训练应该放在训练课的（）进行 速度素质训练应该放在训练课的（）进行 在同一个训练课中，力量型训练应该安排在什么训练之后进行。 在中国古典舞基本功训练课中，跳类的基本方法有（）？ 柔韧素质练习一般放在训练课的（）进行 速度练习一般应该安排在训练课的（）。 当运动员技术状态不好时，训练课的主要变更方法是 在中国古典舞基本功训练课中，跳类的基本方法有哪些？（） 在中国古典舞基本功训练课中，手形的训练有（）？ 一节训练课中让客户持续做跳绳，踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的（）。 一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是( ) 一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是（　　）。 在中国古典舞基本功训练课中，手形的训练有哪些？（）