单选题

一般情况下,在一次训练课中力量练习的顺序是( )

A. 先练习大肌群,后练习小肌群
B. 先练习小肌群,后练习大肌群
C. 大小肌群训练可不分先后
D. 小肌群和大肌群交替练习

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间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法 灵敏素质练习一般应安排在训练课的前半部分 在运动训练中,机体工作能力尚未恢复到原来水平就进行下一次练习,这种训练方式属于( )。 间歇训练法每次是进行下一次(组)训练() 正常情况下一次蒸汽凝液排入饱和罐() 在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( ) 在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练() 采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()o 力量素质训练应该放在训练课的()进行 一节训练课中让客户持续做跳绳,踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的()。 在同一个训练课中,力量型训练应该安排在什么训练之后进行。 振动式桩锤工作时,应注意检查电动机的温升,一般情况下一次振动时间不应超过()min。 一般关机后距离下一次开机的时间,至少应有______秒钟。 重复训练法每次时就可以进行下一次(组)训练() 对于高难度技术一般应安排在训练课的 间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分时就进行下一次或组练习() 外科手术中,常温下一次阻断入肝血流的时间一般不应超过()。 外科手术中,常温下一次阻断入肝血流的时间一般不应超过 根据训练课的主要任务和内容,可以把训练课分为不同的类型身体训练课(或称体能训练课),技战术训练课,综合训练课测验、检查和比赛课。() 力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。()
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