推荐普通成人每周至少完成大肌肉群参与的中等强度有氧活动（　　）。

坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上（） 目前大多数专家建议，无孕期运动禁忌症的孕妇，每周至少5天, 每天（）分钟中等强度有氧运动，如走路、游泳、骑固定自行车、做有氧体操等，循序渐进 非酒精性脂肪肝患者，推荐中等量有氧运动，每周（）次以上，累计锻炼时间至少（）min 运动习惯是指每周至少()次、每次()min、中等强度的有计划、系统性的体力活动,持续至少()个月 《中国居民膳食指南》建议，坚持日常身体活动，每周至少进行（）天中等强度身体活动，累计（）分钟以上 健康指导手册呼吁健康的成年人每周应保证有3天进行至少30min的中等强度有氧运动，或是每周2天进行至少20min的高强度有氧运动。 有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。 对于普通成人,每周推荐的运动量是( ) 使用普通全功能护理液时，每周至少用（）处理1次。 对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,应达到相对强度中等以上,推荐每周运动时间为累计多少分钟（） 中国大学MOOC: 以力量练习为主，有氧练习为辅。每周至少进行3次力量练习，隔天为宜，有氧练习作为力量练习前的热身。力量练习采用50％～70％重量的中等强度，以增加对肌肉的刺激。每组做到接近极限的次数，每个部位每周练2次，每次各部位练12次，重复2～3组。以上练习的目的是（）。 坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天6000步。 坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天6000步（） 糖尿病患者运动以有氧运动为主，每周开展中等强度的运动（）分钟 。 对一-股健康成年人，“每周中等强度有氧运动时间大于300min或高强度有氧运动大于150min,或者等量的中等强度和高强度相结合的有氧运动”，在体力活动界定中属于（）。 对一般健康成年人，“每周中等强度有氧运动时间大于300min或高强度有氧运动大于150min，或者等量的中等强度和高强度相结合的有氧运动”，在体力活动界定中属于（）。 老年客户每周至少运动（） 普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有（）。 在行式自助设备尾箱每周至少轧账（）次，离行式自助设备尾箱每周至少轧账（）次 项目物资现场巡查每周至少完成次，巡查人为项目物资部人员，有必要时其他相关人员均可参与巡查（）