单选题

()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间

A. 间歇跑
B. 重复跑
C. 变速跑
D. 定时跑健身法

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中国大学MOOC: ()是指一次无间歇的最高重复次数的练习,称为一组。一次练习可在3~6组之间。_ 以下健身方法中,属于重复练习法的是() 以下健身方法中,属于重复练习法的是() 间歇训练法是指在两次练习之间有适当间歇,对机体的 重复练习法: 是指对多次练习时的间歇时间做出严格的规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的方法 单次练习与间歇交替重复练习法的特点。 重复练习法可以分为:_________重复练习法、________与_______交替的重复练习法 游戏练习法是指通过约定俗成或练习者公认的健身游戏形式进行身体练习的方法。() 在连续重复练习法中,采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习() 单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大() 间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在() 采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()o 一般而言,以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多在()以内。 重复征税是指对()同时课以两次或者两次以上的税 华生认为,为了使每一练习单元的效率越高,那么在特定限度内练习的次数应 华生认为为了使每一练习单元的效率越高,那么,在特定限度内练习的次数应 ()的应用特点包括练习过程不间断,一次练习的负荷时间相对较短,负荷强度相对较高,练习动作可以单一也可以多元。 练习法可分为重复练习法和() 练习法。 重复训练法是指对多次练习时的间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下, 反复进行练习的训练方法 在器械健身中进行组合练习时,应先进行力量练习,再进行柔韧练习。
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