在做“齐步走”动作训练时可分为（）、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。

做俯卧撑练习的动作要点有哪些? 体育课上同学们做完整理活动后进行分组训练，有的练习俯卧撑、有的练习投掷铅球，有的练习立定跳远等等。其中练习立定跳远时，最容易受伤的两个关节是（） 练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（）。 跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。() 倒卷肱动作学生在练习过程中，应做3个完整动作（ ） 在学习武术组合动作时，练习者通过意念想象巩固动作。该练习方法是（　　） 通过练习而获得的动作方式和动作系统叫（　　） 爬泳练习时，手臂划水动作属于 技术训练的基本方法中，模仿练习是受训者模仿实战中的动作进行的练习方法。 技术训练的基本方法中，模仿练习是受训者模仿实战中的动作进行的练习方法（） 臀桥、向上抬腿练习和（）都属于练习臀部的经典动作。 技巧项目，做向前动作时，保护者应站于练习者的（）；做向后动作时，保护者应站于（） 技巧项目，做向前动作时，保护者应站于练习者的（）；做向后动作时，保护者应站于（） 分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多地适用于复杂的技术动作。 人们通过练习而获得的动作方式和动作系统是（） 为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是（） 用台阶练习器进行有氧训练，不正确的动作有 练习太极拳时,做到,才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实（） John正在进行抗阻训练的动作训练阶段。下列哪个是他应该在这个阶段做的练习的例子？（） 技巧项目做侧向动作时，保护帮助者应站位于练习者的（）。