在进行体育锻炼时，应选取人体机能和心理状况最佳的时间段（）

老年人体育锻炼要求。 人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除（） 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？ 体育锻炼可促进内脏器官的机能（） 简述当前我国国民体质状况和体育锻炼现状？ 体育锻炼的心理效益是( )。 体育锻炼的心理效益是（） 人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身 人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身 要想获得良好的体育锻炼效果，每周至少进行次体育锻炼（） 健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼（） 肥胖者体育锻炼的运动强度应选（） 体育锻炼对心理健康的作用 体育锻炼对心理健康的作用 女性体育锻炼者的心理特点（)、（)、（)。 为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循原则和原则（） 只要进行体育锻炼就能对人体的器官系统产生良好影响。 锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为，促进个体参与并坚持体育锻炼，探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科。 锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为，促进个体参与并坚持体育锻炼，探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科（） 适当的体育锻炼可以促使人体更好的睡眠。