单选题

采用间歇训练法锻炼,一组结束后到下一组开始练习时的心率应恢复到( )

A. 110-120/次(分)
B. 70-75/次(分)
C. 90-110/次(分)
D. 50-60/次(分)

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间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习方法。() 间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法 间歇训练法要求严格规定多次练习时的( )。 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。 中国大学MOOC: ()是指一次无间歇的最高重复次数的练习,称为一组。一次练习可在3~6组之间。_ 以下哪一组练习是从大肌肉到小肌肉的顺序的训练?() 间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。 小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属于() 小明在练习110米跨栏训练时,每两组间体息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属于() 间歇训练法每次练习的时间不长,只能安排大强度() 同一组的练习桩的表面应 一组Tabata训练一般时长为() 间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在() 试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点 有以下一组数据:78 80 双回路煞车分为前轮一组,后轮一组或对角各一组() 双回路煞车分为前轮一组,后轮一组或对角各一组() 间歇训练法是指在两次练习之间有适当间歇,对机体的 间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间做出严格规定,使机体处于完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法
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