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绳肌群协助膝进行伸展()
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绳肌群协助膝进行伸展()
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完全伸展腿后腱肌群的关节动作为()
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发展股后肌群伸展性,最好采用()的方法。
教练在给会员做腘绳肌伸展时的最佳姿势是( )
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后压腿练习可以发展股后肌群的伸展性
舌骨上肌群产生张口运动,舌骨下肌群参与固定舌骨、协助舌骨上肌群张口的作用。()
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腘绳肌群的收缩功能为()
下列关于腘绳肌pnf伸展操作的描述,错误的是( )
下列关于国绳肌PNF伸展操做的描述,错误的是( )
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山羊挺身可以训练到竖脊肌和国绳肌群
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Deadlift(硬拉)主要训练下背肌群,所以脊柱过伸展效果特别好。
患者从站立位到坐位时,髋关节伸展肌群的收缩形式为
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