在激烈的训练或比赛之后，爆发力和力量运动员应该补充什么？（）

大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛（） 运动员比赛应该遵守的礼仪？ 运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（） 体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练（） 下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。 爆发力是力量素质的典型形式，对其训练的原理可视为力量训练的基本原理。 简述运动员从事力量训练的注意事项。 健美运动员训练后补充蛋,目的在于( )? 爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是( ) 爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是( ) 爆发力是最短时间发挥最大的力量,下面测试爆发力的项目是 提高足球运动员的（），主要在于提高参加完成各种技术动作肌肉的爆发力和协调能力 爆发力训练的最佳阻力是多少？（） 战术是指运动员在比赛中根据自己的训练水平。 举重运动员只需要练力量训练，不需要做心肺训练（ ） 以下哪个训练组合是按照爆发力训练，核心训练和辅助训练的顺序的？（） 力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、( ) 长期力量性或静力性运动训练可使运动员心脏增大，并且以心室腔增大为主。 沙包掷远反映了儿童（）部位的肌肉力量和爆发力。 扎克是一个22岁的运动员，他需要提高他的足球能力。下面哪个方程式可以用来应用在他的训练中，帮助他提高爆发力？（）