力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、( )

通常说的爆发力也就是指快速力量。() 沙包掷远反映了儿童（）部位的肌肉力量和爆发力。 爆发力是指在单位时间内肌肉所增加的力量 开弓力度要集中、有爆发力，同时不要将力量完全松掉，要保持力量。 男生和女生从小学到大学的全过程中，速度、灵敏、速度耐力和腰腹力量增长领先; 其次是下肢爆发力; 增长稍缓慢的是臂肌静力性力量耐力。() 下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。 体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练（） 中国大学MOOC: 通过测试人体的立定跳远能力，反映（）的发展水平。爆发力是指人体在最短时间内发挥最大力量的能力，爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。 竞技体适能测试的主要内容有：速度、敏捷、爆发力、柔韧、核心力量。 在激烈的训练或比赛之后，爆发力和力量运动员应该补充什么？（） 反映儿童下肢部位的肌肉力量、爆发力以及身体协调能力的项目指标是（） 短跑是以力量素质为基础、无氧代谢供能为特点的运动，肌肉工作时间短，强度大，要求有较好的爆发力（） 力量可以分为两类：静力性力量，动力性力量。() 相对重力量是测定两点的（ ）。 灵敏素质是一种综合素质，与力量、速度、协调等素质有密切关系，尤其是反应速度、动作速度、爆发力和协调性等对灵敏素质影响最大。 测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（）。 爆发力是（）。 对于大多数成年人，抗阻训练中重复次数为多少能够有效改善力量和爆发力？（） 肌力测定的种类?如何测定? 肌力测定的意义包括（）。