简述运动员从事力量训练的注意事项。

腰腹力量的训练在运动员的体能训练中至关重要（） 健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来（） 健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来（）。 健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来（ ）。 简述青少年运动员训练负荷的基本特点 简述青少年运动员训练负荷的基本特点 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（） 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。 训练︰运动员︰获奖 长跑运动员和准备参加马拉松跑步的运动员或从事其它赛跑的人不应在紧张的运动训练期间献血（） 杠铃负重半蹲是排球运动员更专项化的力量训练动作（） 激发运动员参与训练与比赛的兴趣，满足运动员的合理需要，发挥运动员在训练中的主体作用，这指的是（ ） 简述放松训练的使用注意事项。 简述协调性训练的注意事项 一般来说，排球运动员动力性力量训练的间隔是（） 力量和体能训练专业人士如何协助运动员进行损伤康复过程？（） 在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准（） 运动员进行力量训练时，通常先练习大肌肉群，后练习小肌肉群。（　　） 长期力量性或静力性运动训练可使运动员心脏增大，并且以心室腔增大为主。 散打运动员的训练首先要注意做好准备活动。（）