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在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
单选题
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
A. 代谢当量
B. 靶心率
C. 主观感觉
D. 最大心率
E. 最低心率
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有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大()
衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是()。
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间()的有氧运动
有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的
有氧运动训练目标是
有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()
有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()
有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()
有氧训练的常用强度是()
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标
持续的有氧运动一般应该采用什么水平的训练强度?()
在运动训练中,VO₂max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。()
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括
有氧训练最常用的强度是()。
高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式,错误的是
糖尿病患者有氧运动训练的方法不包括
有氧训练的基本运动形式是
中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式,以下属于中等强度有氧运动的是。()
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