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下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大
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下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大
A. 持续性疲劳
B. 不能完成运动
C. 运动后无力
D. 运动后恶心
E. 活动时因气喘而不能自由交谈
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下列哪项表现不属于有氧训练运动量过大?
负荷强度过大容易引起抑制型过度训练。()
负荷强度过大容易引起抑制型过度训练()
下列表现不属于有氧训练运动量过大的是
运动强度过大更能促进身体健康()
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是:( )
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是
衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是()。
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间()的有氧运动
急性心肌梗死康复过程中,提示运动强度过大的心率指标是比安静时增高超过:( )
急性心肌梗死康复过程中,提示运动强度过大的心率指标是比安静时增高超过
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
由于准备活动不充分、开始运动时速度过快或强度过大,容易引起性运动腹痛()
下列哪些训练方法可促进有氧运动能力的提高?( )
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标
持续的有氧运动一般应该采用什么水平的训练强度?()
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