在运动训练中，VO₂max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。()

最大摄氧量受遗传因素的影响较小，长期系统进行耐力训练可以提高最大摄氧量水平。（） 下列属于有氧无氧混合运动的项目是(  ) 递增负荷运动中，人体血乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量约为最大摄氧量的( ) 最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关（） 最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。() 最大摄氧量是反映人体用氧能力的最好生理指标（ ） 最大摄氧量是评定人体有氧运动能力的重要指标，影响它的中央机制是指( ) 。 强度接近50%最大摄氧量的运动 想要运动的时间长，就要增加摄氧量，提高有氧运动的强度。 下列不属于有氧无氧混合运动的项目是( ) 下列不属于有氧无氧混合运动的项目是(  ) 下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（ ） 最大摄氧量是反映心肺能力的有效指标 接近最大摄氧量50%的强度的运动 有氧运动与无氧运动。 什么是有氧运动和无氧运动？ 无氧运动是指在较大强度的运动中，运动的耗氧量超过了人体的摄氧能力，消耗的主要是人体内的糖，这类运动叫无氧运动。根据上述定义，以下属于无氧运动的是： 健康人的无氧阈一般为最大摄氧量的 健康人的无氧阈一般约为最大摄氧量的（）. 一般健康人的无氧阈约为最大摄氧量的