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为了增强无氧耐力,常采用的训练方法是()。
单选题
为了增强无氧耐力,常采用的训练方法是()。
A. 强度低的持续性练习
B. 强度高的持续性练习
C. 间歇性练习
D. 间断性练习
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对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。()
该患者使用腋拐进行步行训练时,常采用的训练方法为
无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。
简述与无氧耐力训练有关的因素。
可增强训练者兴奋性的作业训练方法是()
有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外,还有哪一种方法?( )。
法特莱克训练是一种以发展( )为主,适当发展( )为己任的耐力训练方法。
下列哪些是属于增强爆发力的训练方法()。
可增强患者兴奋性的作业训练方法是
下列训练方法中,难以增强元认知监控的是()
下列哪些是属于增强爆发力的训练方法()
训练方法是指为达到训练目的所采用的()。
训练方法是指达到训练目的所采用的()。
高原训练是指利用自然环境中的高原地带进行阶段系统训练的过程。高原训练法是指利用高原地带空气内氧含量较少的自然环境,旨在发展有氧耐力,无氧耐力,力量耐力的方法。
训练过程中,非乳酸无氧耐力的训练强度可达到()。
训练过程中,非乳酸无氧耐力的训练强度可达到()。
肌力达2级时,最宜采用的增强肌力的训练方法为
不宜于一般健身人群和康复患者使用提高全身耐力的训练方法是()
下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?( )
提高糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度一般为()
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