什么是运动量？

如何控制运动量？ 运动量适宜的标志是 运动量的基本要素是 每周运动量阈值为（）。 每周运动量阈值为（） 在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是 在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是 关于运动量的说法正确的是（） 决定运动量的因素有（）、（）、（） 运动量最主要的是由练习的次数和练习的什么组成。 出现下列什么情况有可能运动量过大（） 运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。 下面哪种运动后情况表明运动量是合适的？（ ） 大运动量运动后，饮食上应避免（）。 临床多采用亚极限运动量心电图运动负荷试验,所谓亚极限运动量是指心率达到最大心率负荷量的（） 下列提示运动量过大的是（） 对于普通成人,每周推荐的运动量是( ) 粗大运动量表（GMFM）包括（）条目 体育锻炼的运动量应该（）。 运动量大对健身更有效。