做俯卧撑时怎样带动身体一起一伏？

做俯卧撑的关键是什么？（） 俯卧撑 做俯卧撑练习的动作要点有哪些? 滑雪前的力量练习中，俯卧撑需要一组连续做几次？ 俯卧撑身体慢慢下降时，肘关节屈是由于肱二头肌、肱肌做离心工作。?() 俯卧撑练习是（） 自行学习俯卧撑 俯卧撑发展的是（）。 俯卧撑发展的是（　　） 标准俯卧撑是指（） 躯干基础练习包含哪些: 两头起|仰卧起坐|俯卧撑|倒立撑 做俯卧撑时靠双手和双脚支撑地面外其他部位可以触地吗？ 做俯卧撑时靠双手和双脚支撑地面外其他部位可以触地吗？（） 俯卧撑主要锻炼哪块肌肉（） 牛尾巴村有15名选手参加俯卧撑比赛，他们每分钟俯卧撑的个数分别为93，94，85，92，86，88，94，91，88，89，92，86，93，90，89，求这些人平均每分钟做俯卧撑__个 俯卧撑动作手臂伸直时向心收缩的肌肉是（ ） 你对你的客户进行俯卧撑测试来测量她的上身耐力。下列哪个情况进行俯卧撑测试不恰当？（） 在俯卧撑动作中,维持身体伸直,防止塌腰的原动肌主要是( ) 俯卧撑测试是测试健身的哪个指标？（） 普通俯卧撑练习的动作要领是什么?