滑雪前的力量练习中，俯卧撑需要一组连续做几次？

做俯卧撑时双手撑地需要保持多少距离？ 做俯卧撑时双手撑地需要保持多少距离？（） 在俯卧撑动作练习中，以下说法错误的是（） 进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为（）。 普通俯卧撑练习的动作要领是什么? 俯卧撑初练者每次以多少次为度，分三组练习（）。 普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。 普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量 做俯卧撑的关键是什么？ 做俯卧撑的关键是什么？（） 在俯卧撑练习向上动作过程中，喙肱肌收缩 在俯卧撑练习向上动作过程中，喙肱肌缩短（ ） 俯卧撑 做俯卧撑时靠什么部位支撑地面？ 做俯卧撑时靠什么部位支撑地面？（） 在俯卧撑练习的向上动作过程中，喙肱肌缩短（ ） 在实心球夹肘俯卧撑练习中，参与工作的肌肉是（）。 躯干基础练习包含哪些: 两头起|仰卧起坐|俯卧撑|倒立撑 做俯卧撑时怎样带动身体一起一伏？ 做俯卧撑时怎样带动身体一起一伏？（）