下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好？（）

以下可以更好刺激菱形肌的训练动作是（） 负荷量度的增加会带来更好的训练效果,而且越接近运动员承受能力的极限,效果就越明显 重刺激能更好地放松肌肉，尤其适合老年人 对肌肉实施轻负荷哑铃训练与弹力带训练，其刺激完全相同。 对肌肉实施轻负荷哑铃训练与弹力带训练，其刺激完全相同（） 下列（）杀虫剂，在光照下杀虫效果会更好。 足外翻弹力带抗阻训练，重点刺激哪块肌肉（） 神经肌肉电刺激疗法应用哪种电流？ 在每次训练中力竭才能达到效果产生肌肉酸痛（ ） 盆底肌肉训练是嘱老年人在收缩下肢、腹部及臀部肌肉的情况下自主收缩耻会阴及肛门括约肌。 鸡蛋怎样保存的效果会更好（） 文案主体采用哪种字体的效果更好（） 在撰写一条促销广告时，以下哪种方式能带来更好的投放转化效果（） 在撰写一条促销广告时，以下哪种方式能带来更好的投放转化效果（） 跳深动作是训练肌肉的哪种收缩模式（） 敛臀时,放松臀部和腰部肌肉,使臀部肌肉向外下方舒展,然后向前、向内收敛,好似臀部把小腹托起。 一名已经和你进行了6个月每周两次的训练,现在想要改变训练方案。训练期间缺乏训练动机,现在开始抱怨上课费用太贵。以下哪种方案可以更好地刺激会员并坚持进行训练？（） 对于企业来说，（）负责收账，收账效果更好。 下列哪种运动对于降低血脂效果最好（） 能够较全面训练肌肉，即对Ⅰ、Ⅱa、Ⅱb型纤维均有刺激的收缩形式为