足外翻弹力带抗阻训练，重点刺激哪块肌肉（）

目标肌肉力量为腓肠肌的抗阻训练动作是（）。 使足外翻的肌肉是（） 可使足外翻的肌肉有（） 使足外翻的肌肉是（） 目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是（）。 使足外翻的肌肉是哪些（ ） 抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在（） 小腿（）肌肉具有使足内翻、足外翻的作用 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（） 目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是( ) 与足外翻畸形相关的肌肉有（） 会员进行坐姿提踵训练时主要练习哪块肌肉（） 会员进行坐姿提踵训练时主要练习哪块肌肉（ ） 反握引体向上对以下哪块肌肉刺激最明显（） 踝关节弹力带背屈练习重点锻炼了练习者的哪部分肌肉？ 使足内翻和外翻的肌肉有哪些? 目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是（） 机械抗阻训练适用于肌力哪级以上的患者 机械抗阻训练适用于肌力哪级以上的患者（） 能够同时锻炼一块大肌肉和一块小肌肉的抗阻力训练动作就属于基本练习（ ）