成人每次有氧活动时间建议至少应达到()

成年人每天身体活动时间可累计，但建议每次至少达到（）。 进行中等强度活动，每次活动时间至少应达到多少，才能产生健康效益（） 成年人每天身体活动可累计,但建议每次至少达到（）。 成年人每天身体活动可累计,但建议每次至少达到（） 成人每日建议身体活动达到（） 推荐普通成人每周至少完成大肌肉群参与的中等强度有氧活动（　　）。 建议普通人群每次刷牙时间至少为 每次进行有氧运动的时间？ 为减少体内脂肪，每次运动时间至少要达到 对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（ ）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（ ）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。 对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合 专家建议健康成人每天至少应喝多少水合适（） 成人每次胸外按压幅度至少（） 老年人每周应完成至少（）分钟的中等强度有氧身体活动。 每周至少应该锻炼（）次，每次（）时间，才能有效达到锻炼的目的。 规范的手卫生流程中，干洗手（即卫生手消毒）时间应至少达到（），湿洗手时间应至少达到（） 目前建议身体活动应达到（），频度应到每周（） OSAHS指成人夜间7小时睡眠时间内至少呼吸暂停几次，每次持续多久（）。 喂养的时间应建议每次不要超过母乳（）分钟为宜 母乳喂养的时间应建议每次不要超过（）分钟为宜