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超量恢复一般在运动后( )
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超量恢复一般在运动后( )
A. 马上
B. 1-2天
C. 3-4天
D. 5天以后
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什么是超量恢复?超量恢复的作用是什么?
运动后生理功能和能源物质出现超量恢复的时间不同()
运动后生理功能和能源物质出现超量恢复的时间不同。
运动量越大,消耗的物质越多,超量恢复越出现的时间
运动量大,消耗的物质越多,超量恢复越(),出现的时间()。
超量恢复
停止运动后,到了恢复和超量恢复阶段,机体内环境恢复平衡,肌肉内被消耗的能源物质得到补充,并在一段时间内超过原有水平,此现象为恢复
什么叫超量恢复?
什么叫超量恢复
超量恢复的特点
在一定的范围内,运动量越大,消耗的越多,运动性疲劳越深,超量恢复的时间就越早、越明显。
超量恢复规律是()原则的依据之一。
超量恢复规律是()原则的依据之一。
运动中和运动后的饮水原则一般是()
客户发生大转子滑囊炎,做恢复运动时一般应避免()
制订运动处方时,运动频率(Frequency,F),指每周锻炼的次数。通常建议每周锻炼(),有一定的体息时间,可使机体得到“超量恢复”
在运动后测定尿蛋白,一般是在运动后()分钟取尿样。
超量恢复的正确定义?
订购超量降速保障服务,被降速后,通过()可恢复速率
长跑运动后,身体一般生理变化为()。
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