多选题

为避免身体活动伤害,锻炼中应注意()

A. 量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施
B. 学习安全注意事项,自我监测运动中不适症状
C. 掌握发生意外时的应急处置技能
D. 平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体,在开始锻炼和增加活动量时只要进行健康筛查
E. 较大强度身体活动对心肺功能有更好地改善作用,但也易引起运动伤害,因此更应合理安排运动量

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身体活动推荐水平和内容:以自愿、循序渐进、()和避免意外伤害为原则。 照顾体弱儿应注意细致、精心;平时加强身体锻炼,增强其抵抗力;( )。 照顾体弱儿应注意细致、精心;平时加强身体锻炼,增强其抵抗力;( )。 运动锻炼的风险与效益并存,有益健康的身体活动必须适度。适度含义包括个体身体活动的()及注意事项等具体计划和实施。 幼儿园身体保健教育活动、身体锻炼活动的组织形式各有哪些? 关节功能锻炼中应注意的是()。 要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时。合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷,这体现的是幼儿园健康教育中() 简述身体活动与体育锻炼的异同点。 增强幼儿身体素质的锻炼活动有哪些? 为了避免运动伤害,科学合理地进行锻炼,应当注意()①根据个人体质,合理安排锻炼的强度和时间②避免恶劣天气,不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷,应立即停止运动,原地休息④应循序渐进地增加运动量 以下关于长期身体锻炼与短期身体活动的描述错误的是() 颈部关节活动度锻炼需注意() 体育课中,针对身体发育和健康状况有轻度异常且平时较少参加体育活动的学生,锻炼的注意事项是()。 要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时,合理安排以及注意调节幼儿身体练习时身体和心理所承受的负荷的幼儿园健康教育的原则是()。 习惯性的锻炼活动对于身体和智力都有好处() 简述身体活动与体育锻炼的异同点。(10分) 简述科学组织体育锻炼和户外活动时应注意的问题。 简述科学组织体育锻炼和户外活动时应注意的问题 意外伤害风险中,导致身体伤害外来的因素是身体() 进行肌肉锻炼时应注意()。
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