单选题

以下关于长期身体锻炼与短期身体活动的描述错误的是()

A. 长期身体锻炼与短期身体活动都可产生良好的情绪效益。
B. 只有长期身体锻炼可以产生良好的情绪效益。
C. 长期身体锻炼是指每天都进行或者定期进行的锻炼活动,这种锻炼活动持续很长的时间。
D. 用于研究的长期身体锻炼安排一般都持续10~12个月。短期身体活动是指短期的,每次大约30 min 的身体活动

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