中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为（）。

按照自觉运动强度分级，中等强度的干预通常在（）。 中等强度活动的自我感觉有（） 每周中等强度身体活动少于（）分钟，判定为身体活动不足 每周中等强度身体活动少于（）分钟，判定为身体活动不足 中等强度身体活动的衡量指标包括（ ） 中等强度身体活动的衡量指标包括 依据代谢强度,用代谢当量来评价身体活动的中等强度活动为( ) 每周中等强度身体活动时间少于（）分钟，判定为：身体活动缺乏 中等强度身体活动代谢当量范围值是（） 成人如果身体条件允许，最好每天进行（）中等强度运动 对儿童来说，身体运动的活动量属于中等强度的心率一般在( ) 成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动() 成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动() 成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（　　）。 一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。 以下同属于中等强度身体活动的项目是 RPE方法依靠运动过程中，通过主观感觉判断运动强度（A） 成人如果身体条件允许 ，最好每天进行中等强度运动（    ） 世界卫生组织对18-64岁年龄组成年人的运动建议是：每周至少（）分钟的中等强度有氧身体活动，或者每周至少（）分钟的较高强度有氧身体活动，或中等和较高强度两种活动相当量的组合 中等强度的身体活动用代谢当量表示意义是（）